メンタルと体

みなさん、こんにちは！
港区青山の税理士法人わかばです。

年末ですね、今年はあまり休みの日取りがよろしくないようで
年末年始の休日は多少少な目って感じですかね？

「ああ、年末だな～」って思った瞬間に
体がだるくなる感覚がしたことありますか？

何て言うか、油断っていうんじゃ無いのですが
気持ちがふっと緩むというのでしょうか。

その瞬間に疲れがどっと出るというイメージです。

そんなときはどうするか？
じっくり休んでくださいね。

一年間、気を張って、体を酷使して
働いてきた自分自身へのご褒美が必要です。

家で爆睡するもよし、
だらだらDVD見るもよし、

温泉行ったり、友達と遊んだり
羽目をはずしてみるのも時には良いのではないでしょうか？

一年３６５日ですからね、色々あったと思います。
良い事も、悪い事もあったでしょう。

仕事している人、勉強している人、
みなさん、これから長い人生を頑張り続ける必要があるのですから
きちんとオンとオフを切り分けて、充実した人生を送ってもらいたいと思います。

時には、自分の進む道、今やっていることが果たして本当に必要なことなのか・・・
考えることも必要だと思います。

年末年始はそういう将来の事を考える意味でも、非常に有益なときだと思います。

私は、そうですね～何しましょう？（笑）
Kindleで買いまくった書籍でもじっくり読んで
体のメンテナンスの為に、ゴールドジムでも
行こうと思っています。

それではまた！
港区青山の税理士法人わかばでした！